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Micha Suter
Verantwortlicher time:out Kanton Bern
031 398 14 56
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News, Motivationstipps, Unterrichts- und Infomaterial unter www.timeoutschweiz.ch

time:out

timeout lohnender Verzicht Logo
Das Angebot time:out (ehem. lohnender Verzicht) ermutigt Menschen jeden Alters, für eine bestimmte Zeit mit einer Gewohnheit zu pausieren. Beispielsweise die Nutzung des Smartphones, von soziale Medien oder von Genuss- und Suchtmittel. Durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Angewohnheiten wird ein bewusster Lebenstil gefördert und kleine Süchte aufgedeckt.

Aktionen

time:out new year

Neues Jahr. Neuer Verzicht. Neuer Gewinn.
01. bis 31. Januar 2020. Die Alkoholpause im Januar – inspiriert von Dry January.
www.timeoutschweiz.ch/newyear
Kalender für Teilnehmende

time:out classic

Dein Verzicht. Dein Gewinn.
01. März bis 11. April 2020. Der Klassiker in der Fastenzeit vor Ostern. Alle Anmeldung bis am 22. März 2020 nehmen an einer Verlosung teil.
www.timeoutschweiz.ch/classic
Kalender für Teilnehmende

time:out next

Mehr Verzicht. Mehr Gewinn.
Ab 12. April 2020. Die time:out classic-Teilnahme gleich noch etwas weiterziehen.
www.timeoutschweiz.ch/next

time:out together

Gemeinsam verzichten. Gemeinsam gewinnen.
21. Oktober bis 31. Dezember 2020. Gemeinsam in der Gruppe, als Schul- oder Religionsklassen oder im Verein mitmachen.
www.timeoutschweiz.ch/together


Zielgruppen

Jugendliche und Erwachsene: Allein oder in Gruppen